لیگ برتر ایران

آغاز هجدهمین دوره ی جام خلیج فارس هجدهمین دوره ی لیگ برتر فوتبال ابران در حالی با حضور شانزده تیم آغاز می شود که تیم ها تغییرات زیادی را در ساختار خود نسبت به فصل پیش شاهد هستند. از تعویض و جا به جایی در مدیریت باشگاه ها چه مربیان و بازیکنان. همه ی...

خام خواری

خام خواری چیست ؟ در مسیر سلامتی، هزاران روش و مسیر وجود دارد. مثلا از یک راه می‌توانید به سمت گیاهخواری بروید و از راه دیگر به رژیم میوه جات می‌رسید، که البته هر دوی این مسیرها، طرفداران خاص خود را دارند. یکی از این روش ها که امروز به بررسی آن...

نکاتی در باب انتقال خون

انتقال خون ، بازی برد – برد هر ساله هزاران نفر برای ادامه زندگی خود به خون‎های اهداء شده متکی هستند. برخی صدمات و بیماری‎ها می‎توانند به سرعت میزان خون فرد را کاهش دهند. بدون داشتن خون کافی، این افراد دارای اکسیژن کافی در بدن خود نبوده و در...

دسته‌بندی -سلامت

خانه » سلامت
لیگ برتر

لیگ برتر ایران

آغاز هجدهمین دوره ی جام خلیج فارس هجدهمین دوره ی لیگ برتر فوتبال ابران در حالی با حضور شانزده تیم آغاز می شود که تیم ها تغییرات زیادی را در ساختار خود نسبت به فصل پیش شاهد هستند. از تعویض و جا به جایی در مدیریت باشگاه...

خام خواری

خام خواری چیست ؟ در مسیر سلامتی، هزاران روش و مسیر وجود دارد. مثلا از یک راه می‌توانید به سمت گیاهخواری بروید و از راه دیگر به رژیم میوه جات می‌رسید، که البته هر دوی این مسیرها، طرفداران خاص خود را دارند. یکی از این روش...

نکاتی در باب انتقال خون

انتقال خون ، بازی برد – برد هر ساله هزاران نفر برای ادامه زندگی خود به خون‎های اهداء شده متکی هستند. برخی صدمات و بیماری‎ها می‎توانند به سرعت میزان خون فرد را کاهش دهند. بدون داشتن خون کافی، این افراد دارای اکسیژن...

فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای

۱۰ تیر ، روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه ای « ورزش زورخانه ای » که با نام های ورزش باستانی و یا ورزش پهلوانی هم شناخته می شود، نام مجموعه حرکات ورزشی با اسباب و بی‌اسباب و آداب و رسوم مربوط به آن هاست که در محدوده...

آرزوی سیکس پک !

سیکس پک یا شکم شش تکه، در حال حاضر یکی از علاقه مندی های جوانان در ورزش حرفه ایست. آنها علاقه دارند تا با تمرینات مداوم و سنگین تر و رژیم های سخت تر هر چه سریع تر به این مهم دست یابند. البته نباید فراموش کرد داشتن یک...

رژیم غذایی

۱۷ اشتباه بزرگ در رژیم غذایی

دلایل شکست خوردن رژیم‌های لاغری اگر شما هم از آن آدم های بدشانسی هستید که تا تصمیم می‌گیرید به باشگاه بروید و رژیم غذایی بگیرید و یک برنامه منظم برای لاغر شدن بچینید، پشت سر هم به مهمانی دعوت می‌شوید یا از هر طرف شیرینی...

بختک و افسردگی

رابطه مستقیم بختک و افسردگی

جدید ترین تحقیقات نشان می دهند افرادی که به فلجِ خواب یا همان بختکِ خودمان دچار می شوند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. حتما شما نیز برای یک بار هم که شده چنین حالتی را در خواب تجربه کرده اید. این...

ورزشگاه های جام جهانی 2018

ورزشگاه های جام جهانی ۲۰۱۸

چندی پیش فیفا ۱۱ شهر میزبان جام جهانی ۲۰۱۸ را انتخاب و معرفی کرد. به نظر می‌رسد میزبان اصلی این مسابقات شهر مسکو خواهد بود و همچنین فینال جام جهانی ۲۰۱۸ در ورزشگاه لوژنیکی این شهر برگذار می‌شود. روسیه برای میزبانی این...

حسادت

“حسادت” چه بر سر ما می‌آورد؟

زندگیتان را از حسد خالی کنید . حسادت ورزیدن چه بر سر ما می‌آورد؟ در این محیط رقابتی که امروزه گرفتارش شده‌ایم، حسادت نسبت به موفقیت‌های دیگران چیز عجیبی نیست. در حوزه‌ های مختلف، همیشه پدیده‌هایی وجود دارند که یک شبه ره...

پر استرس ترین شغل های ایران

پر استرس ترین شغل های ایران

آیا شما هم از آن دست آدم هایی هستید که هر روز در محل کارتان با استرس روبه‌رو می شوید و احساس می‌کنید شغل شما پر استرس ترین شغل دنیا است؟ آیا دارید زیر بار فشار کاری خرد می‌شوید؟ اگر واقعا این‌گونه فکر می‌کنید پس ببیند...

صبح ها با انرژی تر باشید

صبح ها با انرژی تر باشید

سحــرخیز بـاش تا کامروا شـوی…شاید این یکی از معروف ترین فرمول های موفقیت آدم های موفق باشد ، اما همـه ما به خوبی می دانیم صبح زود بیدار شدن و دل کندن از رختخواب گرم و نرم برای بیشتر ما از جنگیدن در وسط میدان...

چربی سوز های گیاهی

چربی سوز های گیاهی

برخلاف باور عمومی که بهترین روش برای کاهش وزن را مصرف مرغ یا ماهی همراه با سالاد و برنج قهوه ای می دانند، مهم ترین چربی سوزها گیاهان و ادویه ها هستند. کاهش روزانه ی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری و دانستن شیوه صحیح استفاده از مواد...

از حجامت چه می دانید ؟!

از حجامت چه می دانید ؟!

حجامت چیست ؟ حجامت یا  کوزه‌اندازی تر (Cupping) به یک روش درمانی سنتی عربی و موجود در طب اسلامی گفته می‌شود که ریشه در طب سنتی چین و همچنین مصر باستان دارد. در حجامت با استفاده از انواع بادکش ، اقدام به ایجاد خلا بر روی...

ریزش سکه ای مو

ریزش سکه ای مو

آلوپسی آره آتا چیست؟ “آلوپسی آره آتا” یا ریزش سکه‌ای مو یا طاسی منطقه‌ای نوعی اختلال ریزش مو است که باعث ریزش مو در ناحیه ای محدود شده که اغلب روی سر این نوع ریزش مو دیده می شود و سیستم ایمنی بدن در آن نقش...

تکنولوژی با زندگی ما چه می کند؟

تکنولوژی با زندگی ما چه می کند؟

بی شک تکنولوژی زندگی را برای انسان آسان تر کرده و در زندگی امروزه از اهمیت بالایی برخوردار است، به طوری که توجه همگان را به خود جلب نموده، زیرا برای هر کاری مورد استفاده قرار می گیرد، ولی نباید از تأثیرات منفی تکنولوژی...

بیشترین نظرات دریافتی